RabaRahu vaikusepäev

Hetk, mis kuulub ainult sulle...

Meie igapäevane elu on täis helisid, sõnu ja kiirust. Uudised, teated, vestlused ja kohustused täidavad iga hetke, jättes vähe ruumi sellele, mida tõeliselt vajame – iseendale. Vaikuse aeg on kingitus, mille saad anda endale. See on hetk, kus välismaailma müra vaibub ja saad lõpuks kuulata kõige olulisemat häält – oma sisemist.

Vaikimine ei ole tühjus. See on ruum, kus mõtted settivad, hingamine muutub sügavamaks ja meel rahulikumaks. Looduse keskel, eemal argipäeva tempodest, tunned, kuidas keha lõdvestub ja vaim selgineb.

See rännak on täiesti privaatne – ainult sina ja sinu teekond. Keegi ei sega, ei survesta, ei täida vaikust sõnadega. Üks-ühele kogemus loob turvalise ja isikliku ruumi, kus saad keskenduda täielikult iseendale.

Vaikus avab ukse sügavamale enesetundmisele, loob ruumi inspiratsioonile ja annab jõudu tagasi igapäevaellu naasmiseks.

Siin, vaikuse rännakul, oled sina ise oma parim kaaslane.

Päeva kava (u 6 tundi)

  • Saabumine – tervitame sind ja loome rahuliku alguse.
  • Sissejuhatus – lühike ülevaade päevast ja vaikusepraktika põhimõtted.
  • Vaikne rännak rabasse – samm-sammult looduse südamesse, lastes mõtetel settida.
  • Saun ja kümblustünn – vaikuses, soojuse ja vee väes.
  • Massaaž – sügav lõdvestus ilma sõnadeta.
  • Suupiste nautimine – vaikuses, hetkes kohal olles.

Omalt poolt pakume

  • Tervislikud suupisted;
  • Saun ja kümblustünn;
  • Massaaž;
  • Matk rabasse;
  • Mineraalvesi;
  • Saunalina (võib ka enda oma kaasa võtta).

Enne tulekut arvesta, et meie laager on askeetlik. Me seame rõhu jätkusuutlikusele ja isemajandamisele. Meil puudub võrguelekter ja trassivesi. Territooriumil on kompost-kuivkäimla, vett saame krunti piiravast Kurina jõest ning vajaminevat vähest elektrit annab pisikene päikesepaneel. Kütteks eelistame oma metsas kasvanud puid. Saunas on eraldi pesuruum, kuid duši seal ei ole – ennast pesta saab kausi-kopsiku meetodil, nii nagu vanasti maal vanaema juures.

Päev toimub täielikus vaikuses professionaalse saatjaga.

Ja kui oled selliseks ekstriimiks valmis, palun võta ühendust meiega e-meili teel: info@saunamees.eu.

RabaRahu vaikusepäeva korraldame perioodil aprill-september ja korraga võtame ainult ühe inimese.

150 eur (hind sisaldab käibemaksu).